夜中に何度も目が覚める 目が覚めた上にトイレに起きる
転職をして早いもので、44日が経過しました。
とともに、まともな睡眠がとれなくなって43日になります。
何の仕事に就けば、夜中に何度も起きずに快適に眠れるのか?
そう、まだ1ヵ月弱しか勤めていないが、辞めます。
周りからは続けてほしいと言われます。
ただ、続けるメリットがありません。
それは、実際に働いている自分自身しかわかりません。
夜中に何度も目が覚める トイレに起きる
解決策
環境を変えることで、劇的に改善されます。
理由
前職を辞めて2、3日で夜起きることなくぐっすりに眠れるようになったからです。
考えられる原因
職場が遠く、寝坊したらどうしよう(汗) 「目覚ましはセットしていました。」
プレッシャーです。
会社が辞めさせてくれない(怒)「訴えれるレベル?」
ストレスです。
結果的に
無職にはなりましたが、ストレスから解放されました。
夜、ぐっすり眠れる日々が快適でしたね。