睡眠

熟睡できない。

寝る前に水を飲む。

トイレに行って寝る。

夜中にトイレに起きる（朝までに二回ほど）。

毎日のように夜中に目が覚める。夢も毎日見る。

熟睡できているはずがない。

こんな日々が、今年に入って続いている。

泌尿器科に行き、検査をしてもらったが異常なし。

昼間の眠気をどうすればよいのか、考え中である。