風邪完結

やっと治りました。
咳もほぼ止まり、体のきつさもありません。
ただ、外出したらちょっと疲れがでました。まだ、完全体ではないみたいです😅

今回の風邪は長引きました。
咳、痰、熱っぽさとこんなに毎日きつかったのは初めてです。

今回の風邪で気づいたことがあります。
それは風邪を引いたら次の
○塩水でしっかりうがいをする
○薬を飲む
○体を冷やさない
○喉が乾燥したら白湯を飲んで潤す
○マスクをする
○水分をしっかりとってひたすら寝る