買い物 買い物に行く前にまずレシピを考える。 材料をピックアップする。 例えば、レシピがカレー（２人前）だったら ・牛肉 ３５０ｇ ・玉ねぎ １個 ・にんじん 1/2本 ・じゃがいも ２個 肉じゃが ・牛肉 ２００ｇ ・玉ねぎ １個 ・にんじん １本 ・じゃが…